Anthony Delitto ve arkadaşlarının hazırladıkları 2012 kılavuzuna göre, özellikle kronikleşmiş bel ağrısı ‘nda gövde koordinasyon egzersizleri, kuvvetlendirici egzersizler ve kondisyon egzersizleri önem taşımaktadır.

Bel egzersizi kronik bel ağrısında mutlaka yapılmalıdır

 

 

 

Bir cevap yazın