Başka nasıl kalsiyum alabilirim ?
Diyetle yeterli kalsiyum almak mümkündür. Aşağıda birkaç kalsiyum kaynağı ve içerdikleri kalsiyum miktarları görülmektedir: Süt Ürünleri Süt Anne sütü Az ... Daha Fazlasını Oku
Diyet ve yaşam tarzının osteoporoz üzerine büyük etkisi var mıdır?
Evet kesinlikle vardır. Çok az egzersiz yapan veya hiç yapmayan, sigara ve alkol kullanan, özellikle kalsiyumdan fakir olan sağlıksız diyetle ... Daha Fazlasını Oku
Osteoporoz nasıl tedavi edilir ?
Erken tanı ve tedavi kemik kaybını önlemek için en iyi yaklaşımdır. Osteoporozu olanlarda tıbbi tedavi kemik kaybını yavaşlatır ve kırık ... Daha Fazlasını Oku
Ostesporoz tedavisinde kullanılan ilaçlar nelerdir ?
Osteoporoz tedavisinde kullanılan çeşitli ilaçlar mevcuttur. Yıllarca östrojen (kadınlık hormonu) tedavisi osteoporoz tedavisinde kullanılmıştır. Şimdiki mevcut tedavi seçenekleri ise yeni ... Daha Fazlasını Oku
Benim için uygun olan kalsiyum ilavesini nasıl seçeceğim ?
Bazı insanlar ihtiyacı olan bütün kalsiyumu diyetle alırlar, ancak bazı insanlar günlük ihtiyaçlarını kalsiyumdan zengin gıdalar ve kalsiyum takviyesi ile ... Daha Fazlasını Oku
D vitaminine neden ihtiyacımız var ?
D vitamini yağda çözünebilen ve vücutta depolanabilen bir vitamindir. Günlük ihtiyacımızın büyük çoğunluğu güneş ışığıyla temas sonrası karşılanır. Çünkü ciltte ... Daha Fazlasını Oku
D vitamini eksikliğinin nedenleri nelerdir ?
D vitamininden zengin besinlerin (süt ve tahıl ürünleri) yetersiz alımı Güneşle temasın azalması (giyim şekli, aşırı güneşten koruyucu kullanmak ve ... Daha Fazlasını Oku
Bütün hayatım boyunca sakar birisi oldum, sık sık takılır ve düşerim. Şimdi osteoporozum var ve düştüğümde bir kemiğimi kırmaktan endişeleniyorum. Zayıf olan dengemi daha iyi hale getirmek için ne yapabilirim?-
İnsanlar birkaç basit egzersizi hergün tekrar ederek dengelerini geliştirebilir ve düşme riskini azaltabilir. Egzersiz 1 Ayakta ve yüzümüz sağlam bir ... Daha Fazlasını Oku
Osteoporoz riski
Osteoporoz riski: Osteoporoz'a yakalanma riskimin olup olmadığını anlamak için kemik erimesi riskini artıran iki grup risk faktörünü bilmek gerekir: Birinci ... Daha Fazlasını Oku
Osteoporoz engellenebilir mi?
Osteoporoz engellenebilir mi? Evet osteoporoz engellenebilir. Fakat osteoporoz önlemi erken çocukluk döneminde başlayan hayat boyu süren bir çabayı gerektirir. Osteoporoz’u ... Daha Fazlasını Oku
Osteoporozu engellemek için en iyi sporlar hangileridir ?
Osteoporozu engellemek için spor yapmak önemlidir. Vücuda ağırlık bindiren egzersizler önemli Egzersizler kemiğin korunmasında çok önemlidir. Osteoporozu engellemek için en ... Daha Fazlasını Oku
Kaplıca tedavisi romatizma 'ya iyi gelir mi ?
Kaplıca tedavisi asırlardır uygulanan bir geleneksel tedavi şeklidir Kaplıca tedavisi birçok romatizmal hastalık için geleneksel bir tedavi şekli olarak uygulanmaktadır ... Daha Fazlasını Oku
Romatizma 'da diyet
Romatizma 'da diyet Romatizma 'da diyet şeklinde tüm romatizmal hastalıkları içeren uygun bir diyet uygulaması yoktur. Romatizma, kas iskelet sistemini içeren 200’den fazla ... Daha Fazlasını Oku
Romatizma 'da alkol kullanımı
Romatizma 'da alkol kullanımı çok ciddi risklere neden olabilir. Romatizma 'da alkol kullanımı sonucunda, romatizma 'da kullanılan ilaçlarla alkolün etkileşime girebilmesi ile hastalarda ciddi ... Daha Fazlasını Oku
Spastik, Serebral Palsi'nin diğer adı mıdır ?
Spastik, serebral palsinin eski bir ismidir. Spastik serebral palsi, serebral palsinin bir türüdür. Spastik terimi (spastisite) kaslarda ortaya çıkan tonus artışını ... Daha Fazlasını Oku
Serebral Palsi'nin bulguları nelerdir ?
En sık görülen bulgular; spastisite (kasların aşırı kasılması), paralizi (felç), havale, dizartri (konuşma bozukluğu) ve denge bozukluğudur ... Daha Fazlasını Oku
Serebral Palsi'den etkilenen her çocuk aynı mıdır ?
Hayır, Serebral Palsi’li her çocuk beynin etkilenme derecesine göre farklı bulgu ve problemler yaşarlar ... Daha Fazlasını Oku
Doğmamış çocukta Serebral Palsi'yi engellemek mümkün müdür ?
Serebral Palsi’yi engellemek için en iyi yol doğum öncesi (prenatal) dönemin iyi ve sağlıklı geçirilmesidir. Anne adayları bu dönemde mümkün ... Daha Fazlasını Oku
Serebral Palsi 'nin sebepleri nelerdir ?
Serebral palsi, çocukluk çağının en sık görülen nöromusküler (kas ve sinir) hastalığıdır. Yaklaşık her 2000 çocuktan 5 tanesini etkiler. Prematür ... Daha Fazlasını Oku
Serebral Palsi'nin yan etkileri nelerdir ?
Serebral Palsi’nin eşlik edebilecek durumlar arasında havale geçirmek, spastisite (kaslarda katılık, gerginlik) görme ve işitme bozuklukları, hiperaktiflik, konuşma güçlüğü ve ... Daha Fazlasını Oku
