- Menapoza girmek
- İleri yaş
- Düşük vücut ağırlığı
- Ufak tefek-minyon yapılı ve beyaz tenli olmak
- Etnik köken (Asya ve Kafkas orijinli olmak)
- Egzersiz yapmamak, hareketsizlik
- Sigara içmek
- Aşırı miktarda kafeinli gıda (çay, kahve, kola vb.) tüketmek
- Aşırı miktarda alkol kullanmak
- Ailede osteoporoz veya osteoporoza bağlı kırık öyküsü bulunması
- Düzensiz ve kalsiyumdan fakir beslenmek
- Vitamin D eksikliği
- Kadınlar için çocuk doğurmamak
- Kadınlarda östrojen (kadınlık hormonu), erkeklerde testesteron (erkeklik hormonu) eksikliği
- Aşırı tuz ve proteinli gıda tüketmek
- Tiroid bezi hastalıkları
- Bazı romatizmal hastalıklar
- Osteoporoza neden olan ilaçları (kortizon, heparin vb.) uzun süre kullanmak
- Böbrek yetmezliği