Egzersiz bel ağrısını nasıl engeller ?

Egzersiz ile:

Kötü duruş düzeltilebilir,

Bel kasları güçlendirilebilir ve esneklik sağlanabilir,

Kilo verilebilir,

Düşmeler engellenebilir.

Yorum yaz

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

WhatsApp WHATSAPP MESAJI